「できる人」ほど陥る完璧主義
KTはじめに：能力が高い人ほど苦しむパラドックス
ITエンジニアや専門職に多いのが「完璧主義」の悩みである。
高いスキルや責任感を持つ人ほど、「もっと良くできるはず」「失敗してはいけない」と考え、成果物に過剰なこだわりを持つ。結果として、仕事のスピードが落ちたり、精神的な疲労が蓄積したりする。能力が高いからこそ陥るパラドックス（逆説）である。
完璧主義が生む弊害
・ 時間の浪費：細部にこだわりすぎて、納期や全体の進行が遅れる
・ 心理的負担：常に「まだ足りない」と感じ、自己評価が低くなる
・ 挑戦の回避：失敗を恐れて新しいことに手を出せなくなる
・ チームへの影響：過剰な修正要求や基準の押し付けで摩擦が生じる
完璧主義は一見「質を高める姿勢」に見えるが、長期的には生産性と人間関係を損なう。
なぜ「できる人」ほど完璧主義になるのか
・ 成功体験の積み重ね：過去に「完璧に仕上げて評価された」経験が強化される
・ 責任感の強さ：自分の仕事が他人に影響することを理解しているため、妥協できない
・ 比較意識：周囲から「できる人」と見られることで、期待に応えようとする
・ 自己基準の高さ：技術的に正しいことを追求する姿勢が、過剰なこだわりに変わる
つまり、完璧主義は「能力の高さ」と「責任感の強さ」が裏目に出た結果である。
抜け出すための思考法
- 「十分に良い」を受け入れる
・ 100点を目指すのではなく、80点で十分な場面を見極める
・ 完璧さよりも「納期」「再利用性」「チーム全体の進行」を優先する - 成果の基準を「他者視点」に置く
・ 自分の満足ではなく、利用者や顧客が必要とするレベルを基準にする
・ 「誰のために作っているのか」を意識することで、過剰な修正を減らせる - 失敗を「学び」として再定義する
・ 失敗＝能力不足ではなく、改善のためのデータと捉える
・ 小さな失敗を許容することで、大きな挑戦が可能になる - プロセスを評価する
・ 結果だけでなく「どのように進めたか」を振り返る
・ 完璧さよりも「継続的に改善できる仕組み」を重視する
おわりに：完璧よりも持続可能性を
完璧主義は、能力が高い人ほど陥りやすい罠である。
だが、エンジニアにとって重要なのは「完璧な成果物」ではなく「持続可能な成果の積み重ね」である。
「十分に良い」を受け入れ、挑戦と改善を繰り返すことこそが、長期的にキャリアを支える合理的な思考法である。
